生活中，大部分人都能感覺(jué)到時(shí)間的緊迫，但是，我們還需要深刻地了解時(shí)間的重要性。根據(jù)現(xiàn)代人的邏輯，“快”就是珍惜了時(shí)間，延長(zhǎng)了生命，就意味著百分百的勝利，而“慢”則標(biāo)志著失敗和一事無(wú)成。但過(guò)分追求“快”卻容易導(dǎo)致自己的浮躁，這才是失敗的根源。所以，時(shí)間確實(shí)很重要，但并不代表你要失去節(jié)奏地忙碌，而是應(yīng)該集中精力去處理最重要的事情，管理和分配好你每天的這24個(gè)小時(shí)。

本周我校心理健康熊晨怡老師利用班會(huì)課的時(shí)間分別給初一、初二兩個(gè)年級(jí)開(kāi)展一場(chǎng)以“時(shí)間管理 忙而不盲”為主題的心理活動(dòng)。

在活動(dòng)開(kāi)始，熊老師先帶領(lǐng)大家一起閉眼感受一分鐘的長(zhǎng)度，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人對(duì)時(shí)間的感知都不太一樣，引入討論：你一分鐘能做些什么？有的同學(xué)說(shuō)“我一分鐘能跳繩200下！”、 “我能背幾個(gè)英語(yǔ)單詞”、還有的同學(xué)說(shuō)“一分鐘我可以從校門(mén)口跑到教室”…

我們一天有24小時(shí)，一小時(shí)有60分鐘，一天就是1440分鐘，一分鐘我們能做這么多，那我們一天能做些什么呢？大家開(kāi)始在本子上畫(huà)出代表一天24小時(shí)的數(shù)軸，將自己用來(lái)睡覺(jué)、吃飯、學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間劃去后，大部分同學(xué)余出來(lái)的時(shí)間都差不多，有的同學(xué)會(huì)用來(lái)學(xué)習(xí)課外知識(shí)或練習(xí)中考體育項(xiàng)目，有的同學(xué)不知道該用來(lái)干嘛，總覺(jué)得時(shí)間不夠用。

接下來(lái)熊老師介紹了幾個(gè)管理時(shí)間的小妙招，大家在歡樂(lè)與思考中汲取知識(shí)，掌握時(shí)間管理的本領(lǐng)。  

從短期看，時(shí)間管理是安排自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)；從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，時(shí)間管理就是規(guī)劃我們的人生，完成我們?nèi)松恳浑A段的小目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松拈L(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所以，管理時(shí)間是駕馭自己人生的重要能力之一。希望我們每個(gè)人都能成為自己時(shí)間的管理專家！