<b id="nl08r"></b>
    1. <i id="nl08r"></i>

      歡迎來到 南昌現(xiàn)代外國語象湖學校官網(wǎng) !

      當前位置:首頁 > 新聞資訊 > 教育資訊

      100個提高學習效率的方法!學習迷茫時看看

      更新時間:2016-08-18    瀏覽:1754

        有很多同學抱怨說學習時間緊、效率低,不管自己怎么努力,學習成績就是一直停滯不前。其實你已經(jīng)很努力,只是缺少正確的方法。下面為大家整理出100個建議教你提高學習效率,希望有一條能夠為你所用,助你做到每天不拖延不虛度!

        1.隨身攜帶一本小冊子,每想到要做的事都馬上寫下,無需寫得詳細,能喚起自己記憶便可.

        2.每天放學前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下,并且定下每項之預算時間需要,作為明天的工作計劃.

        3.每周的最后一天,檢查一下下周需做的事.

        4.旅行或度假的十天前,把要準備的事寫出一份清單,逐件處理.

        5.督促自己跟從每天的學習計劃做事,盡量不要脫離計劃.

        6.不要隨便接受一個不可能的限期.

        7.在每一批要做的事里,仍應有先后次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成.

        8.找出第一步往往是解決的開始.

        9.每隔兩周,檢討一次哪些進度太緩慢,甚至停頓下來的事.

        10.對所做的事都預先定下完成時限.

        11.一件事到了預定時限仍未完成,檢討一下是否曾有未能預知情況出現(xiàn),或者是否自己剛才放緩了思考,又或者是因為做法錯了.

        12.與朋友討論問題,先表明大家對時限的看法才開始,如此,過程的節(jié)奏會更緊密.

        13.避免做出”多少時間都可以”之類的大方表現(xiàn).

        14.一些瑣事,不應用太多時間作出決定,可以先定下可容許時間(利用一分鐘做討論),若到了時間還未有結(jié)果,可以跟隨他人意見或者接受第一個出現(xiàn)的合理選擇.

        15.按已決定的時限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預知何時完成的能力.如此,別人對你會有很大的西,樂意與你交往.

        16.預先控制每事所花的時間,便能在一段時間內(nèi)完成比別人多.

        17.如果所容許的時間不夠完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先處理那個部分如此,事情的結(jié)果能保存最大的價值.

        18.凡事只做一次,尤其是收到的文件書信及資料,訓練自己只一遍.

        19.凡是在要與不要之間的東西,都是可以不要的.

        20.培養(yǎng)”凡事只做一次”的決心.這能逼使自己做事的時候更用心,更周全,因為知道只有一次機會,如此便鍛煉出高效率的處事能力.

        21.很多事并不是一次做得不好,多做幾次便會帶來好的效果.就像做好了而要改的衣服,只會越改越差.

        22.養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽,與你交手的人會更認真,更尊敬你,亦會因為知道拖延時間無用,而更早與你達成最好的協(xié)議.

        23.時間是無從補充的資源,故此,用在每一件事的時間都應視為一種投資,因而應該要求有合理的回報率.比較兩件事之間的取舍,亦可憑此決定.

        24.有了凡事只做一次的習慣,會大大減少積存待辦的事或文件,使到自己的自信和能力更強.

        25.同一時間只做一件事,在做的時候把整個人的精神能力意念全部放在一件事上.

        26.利用科技去節(jié)省時間,提高效率.

        27.可以用電話的,不要見面.

        28.若用手做比計算機更快,用吧!

        29.把命運放在自己的手里,不要讓別人支配你的時間而覺得無可奈何.

        30.浪費二十分鐘比浪費二百分鐘好,處于對自己對別人都沒有貢獻的場合中,想方法早點告退.

        31.不想在可以沒有自己的會議中浪費時間。

        32.把校友會或朋友的頻密次數(shù)減半.

        33.把沒有收獲又沒有急需聯(lián)絡(luò)的人,可以言減意深.

        34.多年關(guān)系但又沒有貢獻的吃喝聚會取消或者減至每月一次.

        35.積存文件書信記錄雜志甚至雜物,只會引起收拾整理尋找堆疊的工作,虛耗時間,問題的起因是購買或存起時沒有好好地想清楚是否需要.

        36.重要的東西都應有他們特定的柜和箱,以便需要時容易找尋.

        37.不要回避必來的作業(yè),主動去找尋它面對它,是最省力的方法.

        38.常常問自己:”這是否此刻我可以做的最重要的事?”

        39.拖延會產(chǎn)生壓力和焦慮,不要等”最恰當?shù)囊豢獭比プ瞿臣?

        40.每天預留1-2小時空白時間去處理突然出現(xiàn)的事情.若無突然出現(xiàn)的事情,把預留時間用在學習或者進修上.

        41.分析每天花多少時間問答電話和閱讀!前者是否太多?后者是否太少?

        42.學會對不夠重要的事和人說:”不”保存自己運用時間的主動力.

        43.不委派學習、任務給他人.

        44.每一件東西都應該有安放的地方,自己的空間(例如柜面)是使用它們的空間而不是安置它們得空間.

        45.每一件巨大的事分割為幾件小事.小事較易控制和完成,因而整件事也會更快完成.

        46.做一個有44格的儲文件袋,其中31格代表未來一個月的每一天,12格代表未來12個月和1格代表明年.所有需要在將來處理的事,都可以用紙寫下來,存放在這個儲文件袋里.

        47.不要只用一個方式去做閱讀工作,應該至少有速讀細讀精讀和欣賞四種.

        48.用快速掃描的閱讀方式先去了解文件文章的性質(zhì),再決定應否詳細閱讀.

        49.新聞無需花太多時間去知道或吸收,因為數(shù)小時后它便不新了.

        50.長篇的文章,需太多時間才能看完.應先看看是否明白它的立場,若是同意而你又已經(jīng)清楚的,無需去看;若不同意,看看文章提出的第一個論證,若你覺得合理或者有新穎的看法的,才應該看下去.

        51.找出自己吸收文章內(nèi)容最快的方式.有些人需要寧靜的環(huán)境,有些人需要音樂,更有些人需要讀出聲.

        52.每天最少20分鐘運動,保持身體健康,頭腦清醒敏捷.

        53.找出自己的生理韻律,什么時候最適宜思考做決定.把重要的工作安排在那段時候.

        54.當體力精神或情緒不好時不要做重要的思考和決定.把決定的時間推去明天早上,給自己多一點時間去推敲思量.

        55.每天都給自己最少半小時做自我思考工作:整理凈化自己的思想,檢討對人對事的看法;處理雜亂的,不應該有的意念.

        56.凡是”等待”的時間都可以利用,例如等待事物,等待乘車等待別人等.一般人每天可以有2-3小時之多的”等待時間”.

        57.在車船看書會暈的朋友,可利用耳聽錄音的學習方式學習.

        58.很多不用細讀的文件郵件及文章都可以隨身攜帶,利用”等待時間”去做速讀.

        59.利用午飯或者喝咖啡的時間去促進人際關(guān)系或者進行輕松討論.

        60.把一些需要考慮或者策劃的事寫在一張紙上,在”等待時間”里抽出一個題目思考.(例如等車乘車)

        61.在電話旁放一些你想牢記的字句,每當撥或談電話等待對方時看看.

        62.隨身攜帶著一部你要看的書或文章.

        63.看電視時,身邊放一些適合速讀的文件和文章,每當廣告出現(xiàn)時便閱讀.

        64.生活里有很多緊迫而不重要的事,這些事使我們失去控制局勢的能力,往往只是為別人而不是為自己而做,盡量避免他們.

        65.檢討一下每天里我們做了多少不重要又不緊迫的事.

        66.盡量做重要而不緊迫的事,例如學習策劃工作促進健康等.它們才是使我們成功的事.

        67.所有需要一段時間完成的事,都先定下目標,而且在過程中不斷檢討是否越來越接近目標.

        68.提醒自己是否讓”IN-BOX”支配自己的工作生活,即是憑到來的事的壓力大而細的行動,這種生活很辛苦,去找出突破的方法吧!

        69.每天問自己一次:”今天里我忙碌的事情中,有多少是對學習有真正而直接的貢獻?”

        70.分析自己的強項和弱點:如何再提高強項的發(fā)揮?怎樣消除弱點給自己的障礙.

        71.明白每人每天都有同樣的24小時,你不可能有”沒有時間”或者”不夠時間”的問題,你只有如何運用時間的問題.

        72.”太忙”只不過是不做某件事的借口,那只是把時間用在你認為更重要的事而已,想想到底什么才是真正重要的.

        73.問問自己有沒有做一些事,使到每天忙的結(jié)果,只不過是明天做同樣事或更忙的原因.

        74.學習高速地做得更多不會使你成功和快樂,令你完善地做好應該做的事才會.

        75.錯誤的感覺和看法,能使我們不斷地做沒有效果的事,直到累死為止,我們有犯這個錯誤嗎?

        76.做了而沒有效果,應先停下來和別人商量一下才繼續(xù)下去.

        77.看不清楚一件事應否,先問問自己:”不做會有什么效果?”

        78.可以用筆記下來的,不要用腦去記.

        79.遇上有些偶然發(fā)生而又難以取舍的事,問問自己:”假如自己沒有經(jīng)過或遇上,會怎樣?’

        80.明白自己對凡是都有三個以上的選擇.

        81.添置個人便攜電腦,這是最快最容易去增加自己腦袋能力和節(jié)省時間的方法.

        82.每次說話前,先想一想,如何只用兩句話說出你的意思.練習一段時間,你會發(fā)覺自己說話的能力大大進步,不會冗長而意思松散.

        83.說話時先說出你的結(jié)論,若大家同意,便可繼續(xù)下去.若有人不明白或者不同意,你才有需要做出解釋或說明.

        84.對不懂的事說”我不懂”;對不明白的事說”我不明白”,并且請求解釋.

        85.永遠不要還未清楚了解任務便接受或離開.

        86.在討論時,從對方的觀點建筑一條思路去和自己的看法連接是最快達到協(xié)議的方法.一般人往往只從自己的看法向方筑路,結(jié)果浪費大量的時間和精力.

        87.在爭論時,從雙方一致看法的地方延伸去未達一致的地方,會更快達到效果.

        88.說”我不明白,但我在乎你的看法,請幫助我去了解你的意思”

        89.所有與人交手的情況里,先明白對方的需要和限制.

        90.與人交手時,找出”三贏”的方法會是最快的解決方法.

        91.把家中的電話全部裝置自動切斷系統(tǒng),凡說話超過五分鐘,電話便會自動切斷.

        92.遲到要檢討自己.

        93.不要熱衷于爭論

        94.把自己所有的證件號碼等資料記錄在一張紙上,連同影印副本,放在一個信封里存好備用.

        95.晚上睡眠前的一個小時不想做與工作有關(guān)的事,能使睡眠的質(zhì)量更好. 96.每三個月做一次整個學習情況的檢討,找出改善的地方.

        97.學習自我催眠,瑜珈或靜坐,這能幫助一個人保持更平靜的心境,更清醒的頭腦.

        98.從不在情緒控制自己的時候說話或做決定.

        99.有情緒時喝水及做運動,例如:走路或散步,平靜時才回來.

        100.相信總有更好的辦法.

      自拍无码精品一区二区三区,日本国产欧美在线观看,先锋影音亚洲国产精选,在线观看精品无码视频在线
      <b id="nl08r"></b>
      1. <i id="nl08r"></i>