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      美食上新 | 本周食譜(11月11日—11月15日)

      更新時(shí)間:2024-11-11    瀏覽:598


      營養(yǎng)
      健康
      美味


      合理的營養(yǎng)是學(xué)生身體成長的基礎(chǔ)

      均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑

      來看看這周我們準(zhǔn)備了哪些

      美味的飯菜吧!

      本周菜譜  11月11日-11月15日


      星期一 11月11日

      肉末蒸蛋

      糖醋里脊、蘿卜燒鴨

      木耳炒肉、土豆炒肉

      火腿腸炒黃瓜

      紅燒豆腐、芽白

      玉米胡蘿卜骨頭湯



      星期二 11月12日

      火腿腸蒸蛋

      紅燒雞腿、土豆燒肉

      西紅柿雞蛋、豆角炒肉

      青椒豆皮

      小青菜、土豆絲

      紫菜蛋湯


      星期三 11月13日

      生抽蒸蛋

      海帶結(jié)燒肉、烤雞

      千葉豆腐、肉末茄子

      包菜粉絲

      包菜、小青菜

      冬瓜肉末湯


      星期四 11月14日

      水蒸蛋

      紅燒大排片、蘿卜燒鴨

      土豆肉片、耗油花菜

      青椒鹵干絲

      芽白秧、冬瓜片

      海帶排骨湯


      星期五 11月15日

      玉米蒸蛋

      椒麻辣子雞、土豆紅燒肉

      豆泡肉片、玉米肉絲

      茄子豆角

      蒸南瓜、油麥菜

      肉末豆腐湯

      祝同學(xué)們?cè)谛S貌陀淇欤?/strong>



      END
       

      來源:食堂

      編輯:蘇忍忍

      核發(fā):曹蕓




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