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      美好“食”光 一起共享 | 本周食譜(3月3日—3月7日)

      更新時(shí)間:2025-03-03    瀏覽:264

      周一菜單 3月3日


      【午餐】


      必做菜:肉末蒸蛋


      主葷:香菇雞塊、白蘿卜燜鴨


      花葷:西紅柿炒蛋、豆角炒肉


      花素:白蘿卜炒肉


      素菜:紅燒豆腐、小炒豆芽


      營養(yǎng)例湯:金針菇雞蛋湯


      周二菜單 3月4日


      【午餐】


      必做菜:水蒸蛋


      主葷:青椒炒醬鴨、醬香雞尖


      花葷:黃瓜玉米炒肉、酸蘿卜炒鴨胗


      花素:紅燒冬瓜


      素菜:素炒土豆絲、芽白


      營養(yǎng)例湯:蓮藕骨頭湯


      周三菜單 3月5日

      【午餐】



      必做菜:生抽蒸蛋


      主葷:糖醋里脊、啤酒鴨


      花葷:白菜桿炒肉、魚香肉絲


      花素:豆腐五花肉


      素菜:素炒胡蘿卜、小青菜


      營養(yǎng)例湯:紫菜蛋湯


      周四菜單 3月6日


      【午餐】


      必做菜:火腿腸蒸蛋


      主葷:米粉鴨、脆爽豬喉


      花葷:西葫蘆炒肉、蘿卜干炒蛋


      花素:干鍋花菜


      素菜:素炒南瓜、素炒茄片


      營養(yǎng)例湯:白蘿卜骨頭湯


      周五菜單 3月7日


      【午餐】


      必做菜:玉米蒸蛋


      主葷:油豆腐燒肉、鹵水鴨


      花葷:干鍋千葉豆腐、窩筍炒肉


      花素:韭菜炒豆干


      素菜:素炒土豆片、芽白


      營養(yǎng)例湯:白菜豆腐肉末湯



      來源:食堂


      編輯:蘇忍忍


      核發(fā):曹蕓


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